Ce guide propose aux randonneurs des itinéraires permettant de découvrir les hautes falaises calcaires des Calanques, situées entre Marseille et Cassis sur plus de 4.000 hectares.
L'auteur propose des circuits de balades et de randonnées pour découvrir une Corse insolite faite de curiosités géologiques, de forêts remarquables et de vestiges oubliés, en dehors des sentiers battus. En même temps, il développe des sujets sur l'histoire et la culture de la Corse, ses légendes, son art, sa nature.
30 itinéraires de treks proposés sur l'ensemble de l'arc alpin, de Nice à Vienne, avec pour chacun d'eux des photographies et des informations pratiques : points de départ et d'arrivée, difficulté, centres d'information, coordonnées des refuges, références topographiques, carte et profil détaillés et pour certains itinéraires, des indications pour gravir les sommets durant les étapes.